cykl bcaa

Witam, Od jutra zaczynam dwumiesięczny cykl na CM3. Trening 4x w tygodniu. Dieta obecnie 3400kcal, a od jutra 3600kcal. Kupiłem taki oto zestaw i nie jestem pewien czy dobrze przewiduję suplementacje: DNT: CM3 - 4 kaps rano na czczo i 4 kaps 30min przed kolacją lub wieczornym posiłkiem Beta Alanina - 2g na czczo i 2g 30min przed kolacją lub [...]

witam. czy warto stosowac duze dawki bcaa w cyklu na mase? chcialem zakupic 3 puszki bcaa hi-teca tst . na jedna puche wychodzi ok. 385g bcaa . cykl 6-8 tygodni.

[...] 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała : Mezo-endo 2) wiek 21 3) waga/wzrost 91/183 4) staż treningowy 1,5r 5) cel cyklu : redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy : białka, bcaa kreta 7) stosowane wcześniej spalacze : Hyperdrine OD ale krótko bo zjazdy miałem 8) suplement stosowane [...]

WItam. Planuje drugi cykl, chodzi mi przede wszystkim o zwiększenie siły. Moja dieta wyglada tak: śniadanie, 250g piersi z kury rano + serek wiejski drugie sniadanie, serek wiejski + jablko obaid, piers z kurczaka ( ew beef ) ok. 300g + torba ryzu 100g po treningu, ryz + kurczak/ryba/tunczyk z puszki przed snem 100g twarozka z dzemem ( na sucho [...]

[...] 190 3x -przysiad: tutaj tylko rekreacyjnie 130 ostatnia seria PYTANIE: Otoz mam Cidoteston 250mg , Dece z phenoma 250mg , metke , i muscle testa ... Chce zrobic dluzszy cykl nie wiem jak to zaczac dobrze i jak z dawkami i jakie mostki 1-10 cido 250mg e5d 1-10 deca 250 e7d 1-6 meta 40mg ed 10-16 deca 500 e7d 10-18 cido 250 e3d i tutaj gdzies [...]

Witam, chciałem rozpocząć swój pierwszy 'cykl' z kreatyną. Jako, że nie mam doświadczeń z tym związanych, staram się pytać, czytać i obserwować ;) Dlatego mam kilka pytań. Pierwsza dotyczy odpowiedniej kreatyny. Czy dobra będzie: Vitalmax Creatine zielona http://www.hellhound.pl/creatin-monohydrate-250mesh-900gr-p-1156.html Jeżeli nie to dlaczego [...]

[...] co robić..... sytuacja wygląda tak: teraz jade do Angli na 2-3mies, nie wiem jak z siłką tam bedzie....spadki pewnie bedą i to spore;/ jak wróce zamierzam zażucić jakiś cykl saa i nastepnie jakieś suple na podtrzymanie, ale nie wiem jak je rozłożyć wrzesień-miesiąć lekkich treningów, wprowadzenie cykl saa:październik-listopad i połowa [...]

za 3 tyg zaczynam nowy cykl Suple jakie mam dostepne od reki to No Shotgun , TREC CM3 , Mono , BSN Cell mass do tego jeszcze 1 paczke mutanta (6,8kg) i Białko , BCAA , Witaminy diete mam stosuje rygorystycznie wczesniej brałem m.i 1 cykl No xplode , cell mass (6tyg przerwy) 2 cykl shock + storm , mono (6tyg przerwy) 3 cykl - ? Pytanie do was [...]

[...] wegle obciete zostaly przy sniadaniu i posilkach po i przed tre. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 21 Waga: 88 Wzrost: 176 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : duzo Uprawiane inne sporty: biegi pod redukcje. stosowane wcześniej spalacze : dawno temu tse suplement [...]

Tak potwierdzić chciałem kwestie dawkowania + zapytać o odblok Ankieta na początek: 1. WIEK: 26 2. WAGA: 75 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 107 -udo: 54 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: w tygodniu nie spożywam śmieci, 4-5 posiłków, weekend extra fat i puste kalorie % -białko: 25% -węglowodany: 60% -tłuszcz: 15% 7. [...]

[...] - Klatka + biceps Sroda - Nogi + Barki Piatek - Plecy + triceps Splitem takim lecialem caly czas , czasami zmienialem poszczegolne cwiczenia na dane partie , skonczylem cykl kreatynowy 4 msc temu , kupilem sobie WF na przerwe pomiedzy cyklami kreatynowymi i teraz zaczynam a raczej zaczelem w zeszlym tyg . cykl na mono + dorianie + bcaa no i [...]

[...] 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: -41 -klatka: -113 -udo: - -talia: -101 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: LOW Carb 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3cykle spalanie glownie clen i eca 1x metanabol(mlody i glupi) 8. TRENING: FBW - 15-10-5wodynia 9. CEL CYKLU: rzezba (w miarę czysta) 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]

witam ! kupiłem troche supli , i od 1 czerwca robię cykl. Wolne od szkoły to będe mógł dużo czasu poswięcic na trening. Narazie kupiłem i mam w domu : - Dyma Burn Xtreme - Trec cm3 360k - Witamin PLus Olimp - Kofeina 200mg dysponuje funduszem jeszcze i tak sobie myśle, czy wymagane jest bcaa ? czy może kupic samą taruynke olimp mega caps. + [...]

[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: NIE 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg:150 -przysiad: 150 A więc tak, to będzie mój drugi cykl. Posiadam 20ml propka 1ml/200mg oraz 20ml boldenonu z phoenixa, stezenie tez 200mg na ml. Kumpel mówi mi że to trochę mało, że będe musiał dokupić boldenonu. Ale [...]

[...] 3-6-9 *OLIMP Carbonox Jako że wreszcie wziąłem się porządnie za ćwiczenia i dopieściłem diete, pomyślałem, że może wreszcie najwyższy czas na jakąś lepszą suplementacje i I cykl kreatynowy. Na odżywki moge przeznaczyć ok. *600zł. Jest to jedynie cena orientacyjna, zobaczymy co, gdzie, jak i za ile kupie. Myśle, że Carbonox + Białko SCITEC + [...]

[...] WYNIKI SIŁOWE: -klata:112 -martwy ciąg: 115 6 razy -przysiad: a więc moje pytanie jest takie. Jakie odżywki mi polecicie. Jestem otwarty na wasze propozycje. Dotychczas brałem same kreatyny i mnie nie fascynowały. Możecie mi polecić jakiś dobry cykl składający się np z gainera kredki jakeigoś bcaa no sam nie wiem. kasa na cykl to około 500 zł

Witam za miesiac mam operacje po ktorej bede musial dac sobie spokoj z silownia na okres kilku tygodniu. Dowiedzialem sie tego wczoraj a bylem w trakcie drugiego cyklu na mase. Postanowilem przerwac cykl gdyz nie chce brac odzywek ktore do tego cyklu kupilem (NO Shogun, Horse Power) bo moga niekorzystnie wplynac na wyniki badan przed operacja. Na [...]

[...] kcal głównie z węgli aby spokojnie przejść z redukcji, na masę. Do ok 10 grudnia liczby te wynosiły: B: 2,4 W: 5 T: 1,3 Co dało łącznie blisko 3100 kcal. Wtedy też zacząłem cykl na kreatynie z którego jestem bardzo zadowolony. Podlało mnie niestety fatem. Z jednej strony nie jest aż tak tragicznie, kostke cały czas widać, jednak siadając mam [...]

[...] CIĄG: bd WYCISK SZTANGI NA ŁAWCE POZIOMEJ: 110x2 WIOSŁOWANIE SZTANGĄ :bd WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ :bd ****CEL************************************************* 8 tygodniowy cykl masy z priorytetem na siłę klaty i nóg. POPRZEDNIO ROBIŁEM : Redukcja 9 tygodni(FBW) ****STAN ZDROWIA***************************************** PRZEBYTE KONTUZJE: [...]

WITAM INFORMACJE Chciałem na swój pierwszy cykl połączyć te dwa środki Oxandrolon + kreatyne = celem ma być dorzucenie czystego mięcha i redukcja tkanki tłuszczowej. Mam już ułożona dietę i treningi - rozpatrzyło ja kilka osób które maja pojęci na ten temat wiec chyba ok. Cały cykl poprzedzony jest 6 miesięczną rozgrzewką (systematyczny trening [...]